玄鳥至（つばめきたる）は、二十四節気の「清明」の初候であり、七十二候の第十三候。

「南の方からツバメがやって来る頃」という意味。
冬を別の場所で過ごしていたツバメが日本にやってきて、子育てをする時期です。
ツバメはさまざまな呼び方があり「ツバクロ」「ひいご」「またがらす」など、 地域によってとてもたくさんの呼び名があります。
その中に「玄鳥（げんちょう）」があり、玄鳥至（つばめ いたる）という呼び名はここからきています。

日本では「ツバメの巣があるところには、幸せが訪れる」と言われているように、 運氣を運んでくる鳥だとも言われてています。
「ツバメの巣がある家は金運が上がる」「家にツバメの巣があると、子宝に恵まれる」 「ツバメの巣があるお店は繁盛する」などなど幸せのシンボルともいえますね。

玄鳥至（つばめきたる）の旬の野菜は「行者ニンニク」 アリシン、スコルジニンなどの栄養素があり疲労回復・滋養強壮に効果があります。
行者ニンニクは、成長するのが遅く、種を蒔いて芽が出るまで2年、さらにそれから3年ほど してようやく収穫できるのだそうです。 おすすめの調理法はしょうゆ漬け。 そのまま食べてもおいしいですし、ご飯のお供やお酒のアテにもなります。

玄鳥至（つばめきたる）の旬の草花は「月桂樹」 月桂樹の花言葉は、「栄光」「勝利」「栄誉」

開運アクションは「ツバメの雛を探してみる」
ツバメは幸せを運んでくる鳥だといわれてますので、ツバメの巣のある所には幸運があるということ。 その巣にツバメがいて、ツバメの雛を見ることが出来れば、幸せのおすそ分けが増し増しになっちゃいます。